Bài đăng

Bí quyết giảm cân nhanh chóng khi ăn trưa

Hình ảnh
Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em  giảm cân hiệu quả  mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. 1. Chuẩn bị đồ ăn từ nhà Rất khó để bạn có thể kiếm soát lượng calo tiêu thụ trong bữa trưa nếu thường xuyên ăn hàng, cách tốt nhất để theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống của mình là chuẩn bị đồ ăn từ nhà đem đi. Thậm chí bạn có thể dán nhãn trên mỗi hộp đồ ăn và ghi rõ lượng calo bao gồm trong đó như một lời nhắc nhở trực quan cho số lượng mà cơ thể sẽ tiêu thụ. Cách tốt nhất để theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống của mình là chuẩn bị đồ ăn từ nhà đem đi. 2. Tăng cường một số món  Thịt bò và bông cải xanh xào Món xào với nhiều hành tây, nấm và bông cải xanh kèm với một lát thịt bò đậm đà, thêm chút nước sốt, gừng và dầu vừng làm gia vị không chỉ ngon mà còn no lâu nữa. Canh Canh rau là lựa chọn tốt nhất. Bạn nên chuẩn bị một khối lượng rau vừa đủ dành cho bữa trưa suốt cả tuần. Món canh cũng nên chứa protein để đảm bảo buổi chiều bạ...

Cách làm trắng da mặt nhanh và hiệu quả tại nhà

Hình ảnh
Làm thế nào để khắc phục tình trạng xuống dốc thậm tệ của da mặt đây? Cùng tham khảo những  cách làm trắng da mặt   nhanh và tự nhiên  tại nhà và áp dụng ngay cho mình bạn nhé!!! Cứ đến mùa hè, da mặt sạm màu ngày càng rõ hơn. Đây là nỗi lo của nhiều chị em, gương mặt trắng ban đầu giờ trở nên tối sầm, thiếu nét tươi trẻ, trông rất xấu, đôi lúc mụn lại mọc lên lổm chổm đủ chỗ, thật khó coi. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng xuống dốc thậm tệ của da mặt đây? Cùng tham khảo những cách làm trắng da mặt   nhanh và tự nhiên  tại nhà và áp dụng ngay cho mình bạn nhé!!!  Cách 1: Sữa tươi Trong những cách  cách làm trắng da mặt   nhanh nhất, tự nhiên thì  làm đẹp da mặt   với sữa tươi là một cách rất đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần một chén nhỏ sữa tươi không đường (nếu có sữa tươi nguyên chất thì càng tốt, mình thường mua của Vinamilk), rửa sạch mặt và thoa đều lên, massage mặt cho tới lúc sữa khô hoặc nếu lười thì bạn cứ để vậy tới khi...

Dưỡng da đẹp đón thu sang

Hình ảnh
Chương trình khuyến mãi với tên gọi “Dưỡng da đẹp đón thu sang” của mỹ phẩm thiên nhiên Eveline (Ba Lan) sẽ “hồi sinh” cho làn da của bạn kịp thời sau một mùa hè nắng gắt. Khi những con mưa ào ạt của mùa hạ đang đổ xuống cũng là thời điểm các chị em thở phào nhẹ nhõm “cái nắng gắt của mùa hè đã qua rồi!”. Nhưng sau một mùa hè nắng gắt, làn da dù được che chắn bảo vệ nhưng ít nhiều cũng bị ảnh hưởng. Làn da sạm đen do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gặp thời tiết hanh khô của mùa thu sẽ bị mất nước sẽ trở nên căng rát, khó chịu. Bạn cần làm dịu ngay làn da của mình bằng  các bước chăm sóc da  đúng cách kết hợp cùng các sản phẩm  dưỡng da hiệu quả . Nắm bắt được điều đó, mỹ phẩm thiên nhiên  Eveline  (Ba Lan) đã kết hợp cùng  Học viện Trang điểm DMA  triển khai chương trình khuyến mãi với tên gọi “Dưỡng da đẹp đón thu sang” để “hồi sinh”cho làn da kịp thời sau một mùa hè nắng gắt, giúp bạn gái tự tin đón thu với làn da mịn màng, tươi mát. Chương trình đượ...

Cách trang điểm mắt phù hợp với từng kiểu mắt

Hình ảnh
Với từng kiểu mắt khác nhau sẽ có những cách trang điểm khác nhau làm  tôn lên ưu điểm và che đi khuyết điểm một cách hiệu quả nhất. Do đó cách trang điểm phù hợp nhất là phải xác định được các kiểu mắt và ưu nhược điểm của từng loại mắt đó.  - Mắt nâu to: Trang điểm cho đôi mắt nâu là tự chúng đã làm nên sự nổi bật so với những đôi mắt đen bình thường. Bạn chỉ cần thoa  phấn mắt  tông màu xanh da trời, nâu hay vàng nhũ để chúng thêm phần sinh động. - Mắt nhỏ: Một chút bí quyết kẻ mắt đúng cách sẽ giúp đôi mắt nhỏ của bạn cuốn hút hơn. Bạn hãy dùng  chì kẻ mắt  kẻ viền mắt trên từ giữa mắt cho tới đuôi mắt và kẻ 1/4 đuôi viền mắt dưới. Phương pháp này sẽ tập trung ánh nhìn của người đối diện về ngoài của đuôi mắt và giúp mắt trông to sáng hơn. - Mắt quầng thâm: Sử dụng màu cam tán từ 1/3 đầu của mí và bầu mắt ra đuôi. Màu khói đậm tán 1/3 đuôi, Dùng chì đen kẻ viền mí giữa, viền dưới nhạt hơn. Sử dụng phấn mắt nhũ để ánh mắt bạn thêm long lanh, hu...

“Cơn lốc quà tặng” từ mỹ phẩm Eveline

Hình ảnh
Không ngừng mang tới những cơ hội mua sắm làm đẹp, trải nghiệm  mỹ phẩm chính hãng  chất lượng với giá ưu đãi dành cho các khách hàng,  mỹ phẩm thiên nhiên   Eveline  (Ba Lan) tiếp tục triển khai chương trình khuyến mãi “ Cơn lốc quà tặng ” tại showroom 12 Quán Sứ, Hà Nội. Đúng như tên gọi “ Cơn lốc quà tặng ” chương trình khuyến mại lần này mang tới cho khách hàng rất nhiều quà tặng giá trị và vô cùng hấp dẫn. Theo đó, khi mua hàng trực tiếp tại showroom của mỹ phẩm  Eveline  tại 12 Quán Sứ, Hà Nội trong thời gian từ 11/7 – 20/7/2015, tuỳ theo giá trị đơn hàng khách hàng có cơ hội được lựa chọn thêm các sản phẩm  dưỡng da ,  trang điểm  khác để  làm đẹp . Với đơn hàng trị giá trên 300.000 vnđ khách hàng sẽ được lựa chọn một trong các sản phẩm sau làm quà tặng:  Gel tẩy da chết Eveline Beauty Derm  trị giá 189.000vnđ/ Nước tẩy trang mắt 3 trong 1 Gentle Biphase  trị giá 195.000 vnđ/ 01 miếng mặt nạ đặc trị  Skinl...